Gesundheits- und Ernährungsberatung

Ayurveda erleben und genießen

Positive Auswirkungen einer typgerechten Ernährung sind unter anderem:

Wie steht es um ihre Gesundheit:

Fühlen sie sich morgens ausgeschlafen und starten voller Energie in den Tag?
Nach dem Essen fühlen sie sich stets gestärkt und wohlgenährt?
Tagsüber können sie sich gut konzentrieren, fühlen sich nicht müde und haben auch abends noch ausreichend Kraft, um den Tag ruhig ausklingen zu lassen?
Heißhunger tagsüber oder am Abend kennen sie nicht?

Wenn sie die Fragen mit einem klaren NEIN beantworten können, sollten sie ihre Lebensweise und Ernährung überdenken.

Oft hat eine kleine Änderung im Lebensstil eine große Auswirkung auf die Gesundheit.

Wie dies geht zeige ich ihnen gerne.

Beratungsangebot

Je nach Bedarf beinhaltet eine Ernährungs- und Gesundheitsberatung folgendes:

mit Empfehlungen zur gesunden Lebensführung, inkl. Erstellung eines typgerechten Ernährungsplanes und Empfehlungen aus der Pflanzenheilkunde

1,5 Std. Prakriti & Vikriti mit Anamnese,

1 Std. Nachbesprechung

Konstitutionsbestimmung einschl. Zungendiagnose